Comment mettre ses bandes de boxe ?

Avant d'enfiler ses gants et d'envoyer des coups sur le ring, il faut absolument mettre ses bandes. En voila une étape assez compliquée lorsqu'on débute, mais avec quelques astuces, pas tant que ça…

Voici un tuto détaillé pour vous faciliter la mise en place des bandes. Nous recommandons à nos adhérents les bandes de 4m afin de plus facilement réaliser ce tutoriel.